Светлана, 74 - 4 октября 2011 09:04

* * *

[I]Если постоянно приспосабливаться к другим, то собственные потребности человека отрицаются и чаще всего вообще не осознаются. Человек их просто не видит, не ощущает, не знает(с)[/I]


Выучите наизусть и повесьте на видном месте знаменитое изречение создателя гештальттерапии Фредерика Перлза:

«Я делаю своё.
А ты делаешь своё.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.
А ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.
Ты это ты, а я это я.
И если нам случится найти друг друга, это прекрасно.
Если нет, этому нельзя помочь»


Зависимость самоуважения от одобрения со стороны опасна для психики человека.
Те, кто обычно подавляют и сдерживают свои эмоции, могут внутренне быть весьма агрессивными.
Эта агрессия разрушает и дестабилизирует самого человека.
Иногда она спонтанно вырывается наружу и направляется либо против тех, к кому человек больше всего пытается приспособиться, либо на совершенно посторонних людей.
Однако инцидент проходит, человек возвращается на круги своя и очень долго испытывает чувство вины за свой срыв, уныние и беспомощность(с)

Приятного отдыха :rose:

• 
• 
•