Александр, 42 - 26 октября 2020 16:09

1.Четко сказать себе, что я делаю только то, что я хочу
2.Если мне что-то не нравиться, я этого не делаю
3.Если мне что-то неприятно, надо сразу сказать. Если я сказал что мне что-то не нравиться, меня услышали, то второй раз я Это не говорю, а ухожу
4.Не отвечать, когда не спрашивают
5.Отвечать только на вопрос
6.Выясняя отношения, говорить только о себе (не почему ты так со мной поступаешь, а мне больно, неприятно, обидно)

Михаил Лабковский, психолог.

• 
• 
•