Иногда кажешься себе полной бездарностью и жалкой, ничтожной личностью – так бывает, когда затягивается неудачная жизненная полоса или предстоит какое-нибудь важное собеседование. Но существует ли несложный способ за очень короткий срок поднять свою самооценку?